Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Soft B5

8 décembre 2021 @ 9h30

À l’inverse du super B5, cette déclinaison s’adresse à un public désireux de s’entretenir ou de reprendre une activité physique régulière. Les mouvements sont plus simples, les temps de récupération sont rallongés par rapport à la méthode B5 classique, on accentue le travail de la qualité du mouvement et donc de la posture et du gainage qui sont très important pour les personnes déconditionnées. Le rythme est également moins élevé d’une manière générale.

Détails

Date :
8 décembre 2021
Heure :
9h30
Catégorie d’évènement:

Copyright © 2020 Centreb5. All rights reserved